Tire um dia para desfrutar da nossa estrutura em uma de nossas unidades. Faça o agendamento de uma aula experimental com nossos consultores.
Agende uma AULA EXPERIMENTAL em uma de nossas unidades e venha fazer parte da família Green.
Nosso foco está em proporcionar a melhor experiência para nossos alunos, permitindo que sua atenção esteja totalmente voltada ao que realmente importa: sua saúde. Confira algumas de nossas modalidades:
Aula que utiliza pesos(Sobrecarga), na qual se treinam os grupos musculares, objetivando o RML(Resistencia Muscular Localizada) e a melhoria da postura. Tonifica e fortalece a musculatura, combatendo a flacidez e melhorando o tônus muscular.
Aula com utilização de cama elástica(mini-trampolim), exercícios aeróbicos, permite alto gasto calórico e condicionamento cardiorespiratório. Ajuda a fortalecer os membros inferiores e proporcionar relaxamento.
Nossas unidades contam com uma estrutura completa que vai desde professores qualificados e empenhados e fazer com que você renda o máximo obtendo excelentes resultados em seus treinos além de: